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Saludos, Soy Oswaldo
#1
Que tal señores, soy nuevo por acá. 

Les cuento, empece a entrenar en el año 2006 aprox. Entrené casi 4 años seguidos así full, dieta y rutinas. 

En el año 2011 lamentablemente un suceso que impactó mi vida, me bajo los ánimos y deje de apoco de ir al Gimnasio. 
En esa ocasión falleció mi hermano del alma cabal para la semana santa del 2011, y desde entonces casi no he podido mantener el ritmo, seguí entrenando algunos meses luego lo dejaba, quizá del 2013 para acá solo salgo a correr o hago un poco de ejercicios cardiovasculares, muy esporadicamente, quiero retomarlo de lleno de nuevo, pero cuesta demasiado. 

Ks2 Smileys-fitness-787587
 
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#2
Bienvenido!, pienso que el problema principal de para no entrenar es la motivacion, en este caso la perdida de tu hermano es mas que un motivo para dejar de entrenar, pero pienso tambien que el tiempo todo lo cura y tambien podes tomar el recuerdo de tu hermano para motivarte a ser mejor cada dia y canalisarlo en hacer ejercicio.  Ks2

como podes ver no hay mucha accion por aqui en el foro igual sigo manteniendolo, esperando que poco a poco las personas se sumen y hagamos una comunidad de personas que les gusta el ejercicio y las pesas  Grouphug
Con cuates asi.... .   Eek3  
[Imagen: giphy.gif]
 
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#3
bienvenido mano aqui entre todos nos damos animos

algun dia volvere como en aquellos años 

[Imagen: A-Cortesia-de-Vick-150x150.jpg]
 
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#4
Si, eso veo que no hay mucho movimiento, en ocasiones cuesta levandar los foros, mas aún con la poca cultura de fitness y fisicoculturimo que hay en Guate.

Como que hay que darle un poco mas de publicidad al foro, por cierto el logo está muy bien!"
 
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#5
Gracias vos, cabal nos podes hechar la mano imprimiendo el volante y pengandolo en tu gym.   Wink

http://anatomiamuscular.com/thread-58.html

Si
Con cuates asi.... .   Eek3  
[Imagen: giphy.gif]
 
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